101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

04.09.201804:12

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, эта история определенно вдохновит вас. 

Эсбейди Баррера (Esbeidy Barrera) была недовольна своим телом, поэтому она решила всерьёз взяться за свою фигуру, и с тех пор она не отступила ни на шаг.

Эсбейди Баррера твёрдо решила избавиться от лишнего веса почти 2 года назад

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

«У меня всегда была низкая самооценка из-за моего веса и внешнего вида», — говорит 19-летняя девушка

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

Будучи человеком, который не верит в эффективность диет, Эсбейди решила заняться фитнесом вместо этого

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

Регулярные кардио нагрузки в сочетании с силовыми тренировками помогли девушке похудеть на 36 килограмм!

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

Барерра иногда позволяет себе печенье или другое лакомство, но только в меру

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

«Я хожу в тренажёрный зал дважды в день»

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом

«Проснувшись в 5 часов утра, я иду в спортзал, затем в 8 утра я отправляюсь на учёбу, а после этого снова иду в зал в 11 вечера»

Читай продолжение на следующей странице

Источник

101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом
Adblock
detector