14 многодетных звёздных мам, фигурам которых позавидуют даже не рожавшие

04.09.201818:31

14 многодетных звёздных мам, фигурам которых позавидуют даже не рожавшие

Многие женщины считают, что беременность это подов как следует отъесться, а о фигуре они подумают потом. Но после родов ясное дело мало кто может думать о набранных килограммах, тут ребёнок постоянно кричит, да и готовку с уборкой никто не отменял. Хорошо если новоиспечённые матери вспоминают о своей фигуре спустя год или два, но, к сожалению чаще всего бывает что набранные килограммы так и остаются на теле мамочек. Если вы тоже страдаете от того, что так и не смогли сбросить вес мы решили замотивировать вас фотографиями звёздных мам, которые смогли прийти в форму, которой позавидуют все.

Джессика Альба

14 многодетных звёздных мам, фигурам которых позавидуют даже не рожавшие

У Джессики и ее супруга 3 детей — 2 дочки и сын, который родился 31 декабря 2017 года. Для восстановления и поддержания формы актриса каждый день делает упражнения, даже если для этого приходится пожертвовать сном. Кроме того, она придерживается диеты с низким содержанием сахара.

Хайди Клум

Немецкая супермодель Хайди Клум — мама 4 детей. Каждый ее декрет длился не более нескольких месяцев, после чего она снова возвращалась на подиум и была готова дефилировать в нижнем белье.

Хайди говорит, что лучший способ сбросить лишний вес после рождения ребенка — это грудное вскармливание. Также необходимо возобновить физическую активность, но важно слушать свое тело и не переусердствовать. Для поддержания формы модель любит ездить на велосипеде, гулять с собакой и прыгать на батуте.

Наталья Водянова

14 многодетных звёздных мам, фигурам которых позавидуют даже не рожавшие

Наталья Водянова — мама 5 детей, и уже через несколько дней после родов она выкладывает в свой инстаграм фотографии, на которых демонстрирует идеальную фигуру.

Для поддержания себя в форме Наталья практикует танцы. Она нашла тихую и уютную студию танца, где берет частные уроки. В отличие от другие моделей, Водянова не любит фитнес, йогу и пилатес, потому что, занимаясь этими видами физической активности, быстро получаешь накачанные руки и плечи, считает модель. Кроме того, Наталья соблюдает диету по группе крови.

Читай продолжение на следующей странице

Источник

14 многодетных звёздных мам, фигурам которых позавидуют даже не рожавшие
Adblock
detector